Крыжовник
Крыжовник — небольшой до 1 метра высотой колючий кустарник с очень вкусными и ценными ягодами. Ещё его называют северным виноградом.
Крыжовник — это природная кладовая витаминов, способных сохранять здоровье и излечивать от многих болезней, избавит от депрессий, укрепит иммунную систему, отдалит старение организма, придаст бодрость и жизненную силу. Зрелые ягоды можно употреблять в свежем, замороженном, консервированном виде. Полезные свойства при этом не пропадают.
Ягоды улучшают процессы обмена в организме, помогают при запоре, поэтому его рекомендуют при ожирении. Его очистительные свойства можно с успехом использовать для похудения, а витамин С активно сжигает отложения лишнего жира.
В ягодах содержится витамин В, С, РР, минеральные вещества, которые положительно влияют на сосудистую систему организма, укрепляя кровеносные сосуды, улучшают работу головного мозга и сердца, окажут помощь в лечении варикозного расширения вен. Эти свойства избавят от риска внутренних кровоизлияний, инфарктов и инсультов, не допустят возникновения атеросклероза, венозной недостаточности, гипертонии.
Минеральные вещества, входящие в его структуру, нормализуют гормональные функции, облегчив протекание климакса, укрепляют нервную систему, мышечную массу увеличивают.
Для скорейшего восстановления и укрепления сил после перенесённой простуды также можно употреблять ягоды. Он укрепляет иммунитет.
При заболеваниях печени, почек, запоре рекомендуется употреблять ягоды в свежем виде, в качестве желчегонного, мочегонного, слабительного средства.
Ягоды следует употреблять при гастрите с пониженной кислотностью. Он предотвращает возникновение различных онкологических заболеваний.
Крыжовник полезен беременным женщинам
Внимание! Крыжовник противопоказан при болезнях двенадцатипёрстной кишки, на стадии обострения особенно, при колитах и энтероколитах, сопровождающихся поносами, при язве желудка.