Чем полезна красная смородина

Полезные свойства красной смородины очевидны, но несмотря на это есть противопоказания ее использования, например обострение гастрита, заболевания крови, поэтому перед лечением настоями этой ягоды нужно проконсультироваться с доктором. Какими же полезными свойствами обладает красная смородина и почему мы должны обязательно ее включить в свой рацион питания?

Употребление красной смородины:

    укрепляет и повышает иммунитет;
    помогает сердечно-сосудистой системе;
    не дает развиваться  опухоли толстой кишки;
    является профилактикой инсульта;
    предупреждает  эпилептические припадки, кровоизлияния;
    даже помогает от облысения;
    необходимо при ОРВИ.

Красная смородина, что очень ценно, аллергии  не вызывает  и даже борется с дерматитами, экземой, а низкая Польза красной смородиныкалорийность позволяет использовать эту полезную ягоду в  диетическом питании. Очень много в красной смородине  пектина, благодаря этому она обладает рядом ценных свойств.

    Очищает от  шлаков и токсинов.
    Залечивает желудочно кишечные заболевания.
    Тормозит развитие новообразований.
    Не позволяет развиваться воспалительным процессам.

Эта чудная ягода ценится наличием высокого количества провитамина  А (картина), который необходим для костей, зрения, иммунной системы. Красная смородина мощный антиоксидант борющийся со старением кожи.

Замечательные красные ягоды содержат много ценных веществ:

    витамины В1, В2, С, Р, А;
    минеральные соли;
    кислоты;
    сахара;
    пектиновые и дубильные вещества;
    железо;
    калий необходимый сердцу и сосудам  и не позволяющий образовываться отекам под глазами.Польза красной смородины

Красная смородина обладает следующими ценными свойствами:

• Содержат кумарины, вещества необходимые при повышенной свертываемости крови и обладающие противоопухолевым, болеутоляющим действием
• Содержит много йода.
• Улучшает работу кишечника и желудка
• Убирает лишние соли и ненужный холестерин.
• Улучшает усвояемость животного белка, усиливает перистальтику кишечника.
• Полезна при аллергии и  запорах.

Красная смородина обладает следующим действием:

    желчегонным;
    жаропонижающим;
    восстанавливающим;
    слабительным;
    противовоспалительным.

Замороженная красная смородина  хранится долгое время и  сохраняет полезные свойства.

1) При болезнях системы кровообращения и атеросклерозе возьмите столовую ложку ягод  вместе с веточками и  запарьте стаканом кипятка и пусть стоит настаивается пока не остудится.  Принимайте лечебный настой из красной смородины  по полстакана в день маленькими порциями между приемами пищи.

2) Сок из красной смородины, также полезен:

    помогает при тошноте;
    снижает высокую температуру;
    рекомендуется при воспалениях толстой кишки (спастических колитах);Полезные свойства красной смородины
    очищает организм от мочекислых солей;
    налаживает работу желудочно кишечного тракта( ЖКТ).

3) При хронических запорах нужно сделать настой :  3 столовые ложки ягод этой ценной ягоды заварить 200мл  кипятка и пусть стоит  4 часа,  пить четырежды в день  по ¼ стакана за полчаса до еды
4) При витаминной недостаточности обязательно поможет настой из листьев этой ягоды: 1 ст.л  листьев плюс  0 5 ст. воды, затем греется на водяной  бане 15 минут. Пьют пять дней ежедневно по 1/3 стакана 1 раз в сутки.
5) Для лечения цистита возьмите 50 г свежих или сухих измельченных листьев красной смородины и стакан кипятка,  плотно закройте и дайте настояться  4 часа,  пейте по 100мл(полстакана)  5   раз в день между едой .
6) Несмотря на то, что красная смородина достаточно кислая ягода, есть народный рецепт, который снижает повышенную кислотность желудочного  сока.

Возьмите:

    50 грамм свежих листьев полезной смородины;
    Бутылку (1литр) сухого вина.

Листья смородины залейте вином и настаивайте четырнадцать  дней в  темноте. Принимайте  полученный целебный настой по 1/ 4 стакана за 20- 30 минут до еды.

7) 20гр листьев заварить кипятком( 200мл),  настаивать пока не остынет и принимать сделанный настой по 2 ст. ложки трижды  в день — такой настой отличное мочегонное средство. Все целебные настои не забывайте процеживать.

Противопоказания применения красной смородины.

• Не стоит употреблять людям с язвенными  поражениями  слизистой желудка, так как кислотность ягоды повышенна, нежелательно есть красную смородину пить ее сок.
• Не надо употреблять красную смородину при болезнях печени.
• Запрещено употребление при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
• Низкая свертываемость крови.
• Гепатит.
• Острый гастрит.
• Гемофилия, заболевание, связанное  с процессами нарушения свертываемости крови.

Вывод: красная смородина замечательная ягода, обязательно включите ее в свое меню, заваривайте чай с листьями этой ягоды, пейте сок и вы обязательно ощутите бодрость и прилив сил!