• Главная
  • О нас
  • Рекламодателям
  • Контакты
  • Разделы сайта
    • Дача и Огород
    • Дары леса
    • Стройка и ремонт
    • Ландшафтный дизайн
    • Хозяйство
    • Цветы и Растения
    • Овощи и Фрукты
Поиск

Водоросли - полезные свойства и противопоказания

23 январь 2018
1 570
1
+5


Водоросли вошли в наш рацион всего несколько десятилетий назад. И интересен тот факт, что мы употребляем их практически каждый день, но даже не замечаем этого. Дело в том, что в составе мороженого, зефира, мармелада содержатся альгиновые кислоты, как раз и добываемые из этой морской травы. Она необычайно полезна для человеческого организма благодаря своему составу. В ней содержатся: калий, бром, марганец, бор, провитамин А, витамины С и Е, целый ряд витаминов из группы В. Особенно славится этот природный лекарственный препарат за высокое содержание йода.

Йод – один из основных элементов для поддержания иммунитета человека. Он оказывает на организм сильное противовирусное и антибактериальное действие, улучшает синтез гормонов щитовидной железы. С вирусами этот микроэлемент борется за счет участия в процессе формирования клеток-фагоцитов, а уже эти клетки предохраняют человека от заболеваний. По содержанию йода это растение может поспорить с такими известными источниками этого элемента как грецкие орехи, хурма и даже йодированная соль. В отличие от йода в соли, этот йод – органический.

Стоит отметить также, что рациональное употребление водорослей способно оказать благотворный эффект на функционирование всего организма. Содержащийся в них кальций укрепляет кости, фосфор принимает активное участие в создании клеток нервной системы, присутствие магния позволяет замедлить старение и повысить регенерацию тканей. Алюминий в составе растения полезен при стрессе и сильных психологических нагрузках.

Применение водорослей


Водоросли с давних пор использовались в народной медицине многих стран мира. Особенно популярны они были у азиатских народов, имевших свободный доступ к этим целебным растениям. При отсутствии современных медикаментов эта морская трава помогала нашим предкам эффективно справляться со многими болезнями: запорами, диареей, псориазом, анемией, нарушением функций щитовидной железы, проблемами с пищеварением. Лекари также применяли ее при нарушении кровообращения, депрессиях, неврозах, различных хронических заболеваниях.

Каждодневное употребление в пищу этого природного лекарства позволяет восполнить нехватку фтора, марганца, цинка, кремния, железа, алюминия и других полезных микроэлементов. Все эти компоненты необычайно важны для полноценного функционирования человеческого организма. Например, фтор оказывает укрепляющее действие на зубы, предупреждая возникновение кариеса, молибден способствует укреплению соединительной ткани, кобальт положительно влияет на венозную и лимфатическую микроциркуляцию.

Стоит особо отметить содержание в водорослях витаминов A и В12, благотворно воздействующих на обновление клеток и процесс кроветворения соответственно. При изучении этой лекарственной травы становится понятно, почему японцев, каждодневно употребляющих ее в пищу, называют нацией долгожителей.

Морские водоросли


У морских водорослей довольно объемный список полезных свойств. В частности, они обладают антиканцерогенным свойством, позволяющим им выводить из человеческого организма соли тяжелых металлов, радионуклиды и другие вредные вещества. Содержащиеся в этих лекарственных растениях соли альгиновой кислоты эффективно защищают человека от воздействия облучений различного типа. В связи с этим морская капуста рекомендуется народной медициной как действенное профилактическое средство от лейкемии и рака.

Биологически активные вещества и иммунокорректоры во многом определяют антибактериальные и противовоспалительные функции морских водорослей. Они также участвуют в процессе образования иммуноглобулинов класса A, недостаток которых в организме может привести к хроническим заболеваниям мочеполовой системы и дыхательный путей. По мнению некоторых исследователей, постоянное употребление в пищу этой морской травы является хорошей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.

Водоросли чука


В растениях этого вида содержится значительное количество витаминов и минералов. Они являются одним из ингредиентов в составе многих салатов, превращая их в настоящий витаминный коктейль. Присутствующие в них фитогормоны оказывают положительное воздействие на слизистые оболочки носоглотки, кишечника и половых органов. Трава является естественным абсорбентом, поскольку обладает свойством впитывать в себя и выводить из организма вредные вещества.

По этой же причине ее не рекомендуется собирать в непроверенных местах, ведь все части растения поглощают также токсичные вещества из воды, поэтому для употребления могут оказаться непригодными.

Противопоказания к применению водорослей


Противопоказанием к употреблению этой полезной морской травы является аллергия на морепродукты, йод или другие присутствующие в растении элементы. Также водоросли не рекомендуется употреблять женщинам при беременности.
 
водоросли
  • Вишня - полезные свойства и противопоказания
  • Витекс священный - полезные свойства и противопоказания
  • Виноград - полезные свойства и противопоказания
Читайте также::
Сбор и заготовка фукуса
Сбор и заготовка фукуса
Самые полезные грибы
Самые полезные грибы
Спирулина - полезные свойства и противопоказания
Спирулина - полезные свойства и противопоказания
Морская капуста - полезные свойства и противопоказания
Морская капуста - полезные свойства и противопоказания
Карраген - полезные свойства и противопоказания
Карраген - полезные свойства и противопоказания
Полезные свойства агар-агара
Полезные свойства агар-агара
Комментарии (1)
Tila Текила
Tila Текила 15 мая 2015 11:50
Обожаю водоросли, морскую капусту. Готовлю из нее салаты и маски для лица. Водоросли богаты йодом, поэтому у вас никогда не будет проблем с щитовидной железой. Покупаю банку морской капусты, сливаю воду, варю яйца, нарезаю кубиками, перемешиваю с морской капустой и заправляю майонезом. Мммм, пальчики оближешь! Меня так мама еще в детстве приучила. Попробуйте.
Ответить
Разделы сайта
  • Домой
  • Дача и Огород
  • Дары леса
  • Стройка и ремонт
  • Ландшафтный дизайн
  • Хозяйство
  • Цветы и Растения
  • Овощи и Фрукты
Опрос
Самые интересные разделы
Выбор редакции
Выращивание помидоров под тентом и в цилиндрах – что для этого нужно
Выращивание помидоров под тентом и в цилиндрах – что для этого нужно
Продажа домов в Сочи
Продажа домов в Сочи
Правильно удобряем землянику для богатого урожая
Правильно удобряем землянику для богатого урожая
Это интересно
Популярное
В парнике желтеют листья у огурцов - причины
В парнике желтеют листья у огурцов - причины
Цветы для детской комнаты
Цветы для детской комнаты
Цветы приносящие счастье в дом
Цветы приносящие счастье в дом
Что бы розы стояли долго в воде
Что бы розы стояли долго в воде
Ядовитые комнатные растения
Ядовитые комнатные растения
Живая ароматерапия в квартире
Живая ароматерапия в квартире
Комментарии
Шеффлера - уход за шеффлерой и болезни шеффлеры
Анастасия
Анастасия
02.11.16
Здравствуйте скажите пожалуйста шеффлера  сложила зонтики не могу понять что с ней случилась стоял на подоконнике, что делать
Полынь обыкновенная
Lyudmila
Lyudmila
28.11.16
Мне говорят, полыни черт боится. Услышит запах, сразу наутек. Не зря китайцы, чтобы излечиться, Огнем сигар полынных кожу ног В местах определенных
Кабачки, посадка, уход, сбор урожая
Людмила
Людмила
17.05.15
Обожаю жаренные кабачки с чесноком, сама никогда не выращивала их, но очень хочу научиться выращивать кабачки. Спасибо за полезный материал,
Лимон: полезные свойства и противопоказания
Карамель Коровка
Карамель Коровка
12.03.16
Мне кажется выдавил лимон в воду, поставил в холодильник, прошло пара часов и всё, нет ни витаминов, ни других полезных веществ. Я больше люблю чай с
Описание растения камыш
Анна
Анна
02.05.17
Рогоз и комыш это одно и тоже.
Новое
Грунтовка: виды и способы применения
Грунтовка: виды и способы применения
Выращивание ягнят
Выращивание ягнят
Как защитить древесину
Как защитить древесину
Самые вредные съедобные грибы
Самые вредные съедобные грибы
Как правильно посадить лук севок весной
Как правильно посадить лук севок весной
Поиск
Авторизация
Регистрация Восстановить пароль
Или войти через